“Qualquer lugar em que as pessoas se
reúnam fica cheio de bactérias e vírus, e um shopping center lotado é um
exemplo perfeito disso”, explica o especialista em microbiologia e
imunologia, Philip Tierno.
.
Fim de ano chegando, a loucura dos
feriados e das compras batendo nas portas, e a última coisa que você
quer é ficar doente, certo? Porém, quando estiver nas lojas, você também
estará exposto a muitos germes – como os vírus da gripe, E. coli e
estafilococos. Com isso em mente, verifique os piores locais infectados
por germes do shopping, indicados por um painel de especialistas, e
dicas para se manter saudável:
1 – Pia do banheiro
A área mais suja em um banheiro (e,
portanto, no shopping todo) não é a privada ou a maçaneta – é a pia. As
bactérias ficam na torneira porque as pessoas tocam essas superfícies
logo após usar o banheiro. Como essa é uma área úmida, as bactérias
podem sobreviver por mais tempo ali.
Cuidado com as saboneteiras, também – não
só elas são manuseadas por muitas mãos sujas, como podem abrigar germes
em si. Especialistas descobriram que uma em cada quatro saboneteiras de
refil de banheiro público continham níveis inseguros de bactérias.
Para se proteger, lave bem as mãos depois
de usar um banheiro público: esfregue com sabão durante pelo menos 20
segundos, e enxague bem. Use uma toalha de papel para desligar a
torneira e abrir a porta. Se não há sabão ou toalhas de papel, mate
germes com um desinfetante à base de álcool, utilizando pelo menos uma
colher de sopa do produto.
Evite saboneteiras recarregáveis e use
apenas sabão líquido que vem em refil selado; se isso não for uma opção,
use apenas o desinfetante para as mãos.
2 – Mesas de alimentação
Mesmo se você ver alguém passando um pano
na mesa, isso não significa que ela está limpa. Na verdade, o pano pode
espalhar bactérias nocivas como a E. coli se não for trocado e lavado regularmente.
Considere levar lenços desinfetantes em
sua bolsa para que você possa limpar a mesa antes de se sentar. Procure
os que contêm álcool ou outro agente de desinfecção, a fim de matar os
germes, e não apenas limpar a sujeira.
3 – Corrimão de escada rolante
Durante testes, pesquisadores encontraram comida, E. coli,
urina, muco, fezes e sangue no corrimão de escadas rolantes – e onde há
muco, você também pode encontrar vírus. O certo é evitar tocar
corrimões, a menos que seja absolutamente necessário – neste caso, use
desinfetante para as mãos depois.
4 – Teclados
Qualquer tela ou teclado que várias
pessoas tenham que tocar (como de caixas eletrônicos) pode conter uma
média de 1.200 germes, incluindo micróbios que induzem doenças. O pior é
o botão “enter”, porque todo mundo tem que tocá-lo.
Para evitar riscos, não use a ponta do
dedo para apertar os botões, que são mais propensas a encontrar o
caminho para seu nariz ou boca. E não se esqueça de lavar as mãos ou
usar desinfetante depois.
5 – Lojas de brinquedo
Lojas de brinquedos podem ter mais germes
que áreas de jogo, carrosséis, e outras zonas para crianças,
simplesmente por causa da maneira como elas se comportam lá. Crianças
lambem brinquedos, os rolam em suas cabeças, esfregam em seus rostos, e
tudo isso deixa uma grande quantidade de germes.
Se você fizer uma compra, limpe qualquer
brinquedo que não esteja em uma caixa selada com água e sabão, álcool ou
vinagre (que tem propriedades antimicrobianas) antes de dar para o seu
filho. E, claro, use desinfetante para as mãos depois de limpá-lo.
6 – Provadores
Você não vai pegar muitos germes nos
ganchos ou maçanetas. O culpado? O que você experimenta. Depois que as
pessoas experimentam roupas, células da pele e transpiração podem se
acumular no interior. Ambos podem servir de alimento para o crescimento
bacteriano. Você pode até mesmo pegar bactérias resistentes a
antibióticos apenas experimentando roupas.
Use sempre roupas íntimas (não fio
dental!) por debaixo das roupas que experimentar, principalmente calças,
trajes de banho e qualquer outro vestuário que tocar seus genitais ou
reto. Tampe cortes ou arranhões, já que feridas abertas podem ser uma
porta de entrada para bactérias perigosas. E não se esqueça de lavar as
roupas novas antes de usá-las.
7 – Lojas de dispositivos eletrônicos
Enquanto você está brincando com seu novo
smartphone, você pode estar apanhando germes das mil pessoas que o
testaram antes de você.
Um estudo publicado no ano passado
descobriu que os vírus facilmente se transferem entre as superfícies de
vidro e pontas dos dedos. E um relatório recente concluiu que de quatro
iPads em duas lojas da Apple, um continha Staphylococcus aureus, a causa mais comum de infecções por estafilococos, enquanto outro registrou uma bactéria associada à erupção cutânea.
Limpe seus dispositivos com um lenço para desinfecção, bem como sua mão após usá-lo.
8 – Amostras de maquiagem
Vá até o balcão de maquiagem e acabe
pegando uma infecção junto com a sombra mais recente. Um estudo de 2005
constatou que entre 67% e 100% da maquiagem para teste estavam
contaminadas com bactérias, incluindo estafilococos, estreptococos e E. coli.
Evite o uso de amostras de maquiagem
públicas; não aplique cosméticos nos lábios, olhos ou rosto que estejam
ali para todos usarem. Amostras únicas são mais seguras. Se isso não for
possível, use um lenço de papel para limpar a amostra e, em seguida,
aplique o produto na parte traseira de sua mão. Só então use.
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